Importância do Check-Up Regular

Muitos problemas de saúde poderão surgir sem que existam necessariamente sintomas visíveis, e sendo assim podemos estar doentes sem nos apercebermos disso.
Sendo assim, e como forma de prevenção, como podemos prevenir problemas de saúde e garantir que estamos bem?
A resposta é simples: consultas de check-up, ou rotina. Elas são a melhor forma de conseguirmos descobrir o que se passa com o nosso corpo, e como está o nosso estado de saúde no geral.
Durante uma consulta de rotina serão geralmente efetuados uma série de exames ou análises médicas de forma a averiguar quais são os valores e concentrações das substâncias mais importantes em cada órgão do nosso organismo.
Este tipo de verificação é extremamente importante para a detecção de algumas doenças silenciosas, e também é uma forma de podermos ser medicamente aconselhado a nível de alimentação e de exercício físico.
Consultas de rotina devem ser preferencialmente repetidas anualmente, pois deverá ser o suficiente para não correr riscos. Contudo, convém ter em conta que a idade tem importância, e a partir dos 40/50 anos torna-se cada vez mais importante que o nosso estado de saúde seja revisto, pois é nestas idades que algumas doenças como o cancro se tendem a manifestar em maior escala.